花哉さんちののんびり生活

子育ての壁、すり抜けたい。悩みすぎない育児でのんびり生活

ダイエットはじめました 40代主婦のお通じ事情

40代のダイエット、若いころに比べて成果が出にくいのは承知の上。とはいえ、なにかしら結果が欲しいと思うのは人のサガですよね。 この私、花哉さんも、やっぱり人なわけで。 今回は、ダイエットを始めてから現れた、お通じの変化について、ちょっと恥ずか…

ダイエットはじめました 40代主婦のダイエット中の外食について

40代主婦は10キロ痩せられるのか? ダイエットは食事が9割、運動1割らしいです。よく知らないけども。 というわけで、2021年5月20日より食事制限を始めました。ンマーその前からちょこちょこと節制はしていたんですけど。 そんな折、外食する機会がありまし…

ダイエットはじめました 40代主婦のタイムスケジュールを公開するよ!

『ダイエットしたくても時間がないの~』って思っている人、いませんか? ま、かくいうわたしもそうだったわけなんですが、一つ言えることは、 『時間を理由にやらないことは、時間があってもやらない』 今日はそんなわたし、40代主婦の花哉が重い腰を上げて…

ダイエットはじめました 40代主婦は10キロ痩せることができるか?

季節はもうじき夏を迎えようとしています。 モコモコ生活から徐々に薄着になっていくことに耐えられなくなってしまったわたし、ついに本格ダイエットをすることを決意しました。 いえね、今までも何度も何度もダイエットはしているんですよ。でも、ことごと…

節分で人気だったゲームBEST3!子ども会などの町内行事で大活躍

【節分】 それは子どもたちを恐怖に陥れる行事。 鬼が子どもたちを襲い、子どもたちは泣き叫び逃げ惑う。 だと思っていたんですけど。 それも幼児の間だけのようです。小学生にもなると節分の鬼に恐怖する子どもはほぼいないのではないでしょうか。 今や節分…

大阪難波でおいしかったたこ焼き5選!また食べたい忘れられない味も

大阪難波でおいしかったたこ焼きを、独断でランキング。 幸せいっぱいのたこ焼きから、ふと食べたくなるたこ焼きまで、おすすめをご紹介します。

焼肉で太らない!牛肉の栄養は綺麗と健康の強い味方なんです

わたしは昨年の夏はバーベキュー三昧でガッツリ太ってしまったわけなんですが「焼肉を食べると太っちゃう」は本当なんでしょうか? 焼肉で食べる機会の多い牛肉。 牛肉の栄養やホントに太ってしまうのかについて調べてみました。