花哉さんちののんびり生活

子育ての壁、すり抜けたい。悩みすぎない育児でのんびり生活

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

焼肉で太らない!牛肉の栄養は綺麗と健康の強い味方なんです

わたしは昨年の夏はバーベキュー三昧でガッツリ太ってしまったわけなんですが「焼肉を食べると太っちゃう」は本当なんでしょうか? 焼肉で食べる機会の多い牛肉。 牛肉の栄養やホントに太ってしまうのかについて調べてみました。

月齢別に発表します!離乳食の人気メニュー

離乳食とひと口に言っても、開始早々の野菜のすりつぶしから、お料理としての形をなす完了期までどんどん形を変えていきます。 離乳食は、育児の新しい扉です。 ちゃんと食べてくれるかな、アレルギーは大丈夫だろうか。好き嫌いしないといいな。いろんな願…

子どもの自己肯定感を高める成功体験に釣り堀がオススメなワケ

長男が小学校1年生のころ「自己肯定感が低い子です」と担任の先生に言われました。確かに、自己肯定感など持てないような環境だったかもしれません。 では、自己肯定感を持たせるにはどのような方法があると思いますか?

たった5分でかた焼きそば?冷凍食品を使っておひとりさまのお昼ご飯

今日のお昼は何にしよう? ひとりで家にいて、ひとりで食べるお昼ごはん。 そんなときに、冷凍食品を使って手軽に5分でかた焼きそばはいかがですか?

妊娠したら変わる食の好みと子どもの好き嫌いは関連するのか?

妊娠中の食べ物の好みと、子どもの好き嫌いは関係があるのかどうか? 自分なりに結論付けてみると『関係はある』 では、どうしてそう思ったのかお話していきますね。

5分でできる簡単ホワイトソースは失敗なしの優れモノ!おうちご飯に最適!

突然やってくる「食べたい!」に対応するためには、自宅で作るしかないんですよねぇ、仕方なく。そういうときに簡単に作ることができるホワイトソースのレシピです。

新生児から始められる!生活リズムの作り方の秘訣はこの2つにあり!

まれたばかりの赤ちゃんは、昼夜の違いがわかりません。 お腹すいた、寒い、熱い、なんだか不安。 その体の状態や感情だけで泣くのです。 このころの赤ちゃんは『夜だから泣く』といういわゆる夜泣きではなくて、たまたま夜に泣いているだけなんですね。

懐かしくておいしい学校給食の思い出。牛乳の一気飲みやデザート争奪戦などを語る

わたしの通っていた保育園、小学校、中学校は給食があることが当たり前でした。 それぞれの学校などには給食調理室(給食室と呼ぶ)があり、当時は『給食のおばちゃん』と呼ばれた人たちが数人で調理してくれます(若い人もいたと思うんですが)

液体ミルクは使いどころ次第!メリット・デメリットをレビューで比較

ドンドン栄養面、安全面、使い勝手などがよくなっている粉ミルクですが、少し前、ついに日本でも『液体ミルク』が発売になりました。

実録あり!家庭内の事故から子どもを守る!年齢別の危険を知って事故を回避しよう

妊娠すると母子手帳がもらえます。 ウキウキしてドキドキして嬉しくて。 どんなことが書いてあるのか、大切に大切に読みますよね。

3週間で3キロ減は達成できる!秘訣はこの脂肪燃焼スープにあり!

※2019年2月12日の記事を加筆・修正しました 毎年、健康診断が近づいてくると「あぁ、今年は大丈夫だろうか…」とそこはかとなく不安になるんですが、みなさんはいかがですか?

ベッドの入ってもなかなか眠れない方へ!スムーズな入眠につながる現実逃避のススメ

暑くて寝苦しい、体が冷えて眠れない。 気候によってうまく寝付けない日というのは、少なからずあります。

赤ちゃんが生まれたら必見!迷いすぎない小児科選びのポイント4つ

数か月前、長男が生まれたときからずっとお世話になっていた小児科医院が閉院しました。 理由は、ご高齢のため。 まだまだ元気な先生ではありましたが、動けるうちに後始末をしたいとおっしゃっていました。

福井県立恐竜博物館は何度行っても楽しい!オススメはここだ!

子ども、特に男の子は1度は恐竜に興味を持つのではないでしょうか。 うちの子たちも例に洩れず、恐竜が大好き。保育園の頃も、小学生になった今でも恐竜図鑑などの本を借りてきます。